VJOSA 芳香疗法使用技术指南
【VJOSA精油简介】
　　精油就是植物的生命，灵魂与血，它起源于埃及，古罗马和欧洲。英国VJOSA国际美容机构率先使用超高压二氧化碳萃取法，即利用超高压科技，以二氧化碳气体来萃取植物精油，提炼出了高纯度的VJOSA精油。2005年，经英国VJOSA国际集团授权，上海维怡紫化妆品有限公司委托进出口公司从欧洲引进原装纯精油，以保证其产品的高品质及高纯度。  
神奇的效果：精油为原植物的70倍功效。
　　通过神经传达到大脑，调节中枢神经系统，调节人体的内分泌，使人的心理、身体及皮肤回到年轻、青春焕发的状态。
神奇渗透性：3-5秒穿透皮肤真皮，皮下组织5-8分钟进入人体血液与淋巴系统，4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。
1．精油的再生性：所有的精油都能激活细胞，促进细胞再生能力，增加皮肤的活力。
2．精油的消炎杀菌作用： 所有的精油都有消炎、杀菌的功效，能防止细菌、病毒对人体的侵害。
3．精油回春：精油能促进五脏六腑的机能，激活全身细胞的活力，促进人体激素的分泌，使人恢复新陈代谢，平衡内分泌系统，重返青春。
4．精油排毒：所有精油都能强化免疫系统，排出体内的久积废物、毒素。
精油的超值使用：
　　10ml单方精油=200滴单方精油 面部护理只用两滴，可用100次100ml 基础油 + 5ml 单方精油调成复方油一次身体背穴只要5ml复方精油，可做背穴21次。
【什么是“芳香疗法”（Aromatherapy）】  
　　“芳香”（Aroma）一词源于希腊文的“香料”，但在今天，已广泛指为“香氛”；“疗法”（therapy）则是指“治疗”，因此从字面上解释，芳香疗法指的就是利用香氛进行治疗。VJOSA芳香疗法就是利用植物的花、叶、种子、茎甚至树皮萃取提炼的精油，通过面部及身体保养、薰蒸、泡浴、按摩及冷热敷等途径达到美容养颜、美体塑身；增强新陈代谢、提高免疫力，加速恢复和提高理疗效果；同时具有可控制情绪、舒缓精神紧张及帮助睡眠等多种功效。
【“芳香疗法”的历史】  
　　虽然“芳香疗法”（Aromatherapy）这个单词，在20世纪初才出现，但事实上，早在公元前3000年前，古埃及人就已经发现了芳香植物的神奇魔力，它可作化妆品、保养品、食材，甚至还可作药材。当时的有钱人每天都会用精油进行按摩，以滋养、保护身处恶劣环境下的肌肤。据说埃及艳后就是利用铺在地板上厚达64公分的玫瑰花瓣来引诱马克·安东尼的。由此可见，埃及人对香氛的作用早就知之甚详！  
　　古希腊人从芳香大师——埃及人身上，学到了许多精油知识，并在此基础上继续深入研究芳香疗法。据载，他们利用橄榄油吸收芳香植物与天然药草的气味，当作药物或化妆品使用。希腊士兵随身携带没药制成的油膏，便是他们治疗创伤的良药。  
　　发明公共澡堂的罗马人从希腊聘请了许多医师，担任军医或与御医等职务，因此芳香疗法也随之传入罗马。罗马人习惯沐浴后接受芳香按摩。  
　　现在我们把目光移到东方。在东方，芳香疗法的历史可谓源远流长，特别是印度和中国，运用植物药材治病，可以说是这两个东方古国绵延千年不绝的传统之一。  
　　印度的药物，全部是用植物制成的，充分反映出印度主要宗教的素食精神。印度最古老的宗教典籍《吠陀经》，记载了药方及对植物的祈祷文：“药草啊…我希望了解你们所有的秘密……来吧！智能的药草，请为我治愈这个病患吧！”中国使用植物药材的历史可追溯到几千年前，约在公元前200年，《神农本草经》就已列入了365种在医疗上可以使用的药草，例如甘菊、龙胆、车前草等。这可以说是芳香疗法的前身。 
　　12世纪，随着十字军的东征，精油文化也随之传入欧洲。参与战争的骑士们，不仅带回了“阿拉伯香水”（精油），也将蒸馏萃取精油的技术引进欧洲。
　　16世纪，随着印刷术的发明，药草专家们将历年来的经验、考究、论述等编辑成册，书中详细地介绍了制造浸泡油、纯露、药汁、浸液和其它药草制剂的制作方法。至此，芳香疗法的知识正式普及化，当时的家庭主妇可以按照书中的介绍制作这此药草制剂。
　　17世纪，进入了芳香疗法史上的“黑暗期”，随着“实验化学”的出现，引发了化学物质取代古老秘方的疯狂除魔扫巫行动，“烧死女巫”风潮便是这一时期的历史印证。  
　　19世纪左右，化学家们陆续研究出药用植物中的有效成分，分离出咖啡因、奎宁、吗啡、阿托品等有效物质，人们不再依赖天然的混合物来治病，使用的精油种类也缩减了很多，只剩下常用的几种（例如：薰衣草、没药、薄荷等）。  
　　 20世纪初，随着工业革命的诞生，药物医学开始蓬勃发展，人们渐渐地将精油淡忘……
【芳香疗法的诞生】  
　　当合成药物研究正在蓬勃发展的同时，人们也重新检视传统医学，开始对精油的特性和功效产生兴趣。  
1910年，法国化学家雷内·盖特弗塞（Rene Gattefosse）因意外烧伤手部而抹了薰衣草油，惊喜发现伤势快速复原并且没有留下疤痕。薰衣草的神奇功效，使他对精油产生浓厚兴趣，于是开始了对精油的研究。1928年，在其医学论著中首次出现“芳香疗法”（法语版Aromatheripe，而在英文里则是Aromatherapy）。芳香疗法以其崭新的姿态呈现在世人面前。1950年，英国籍美容治疗师玛格丽特·摩利（Marguerite Maury）第一次将芳香疗法引进美容领域，使芳香疗法倍受大众关注。1989年，英国女皇玛丽大学（Queen Mary University）安德鲁·亚历山大博士（Andrew Alexander）率先使用超高压二氧化碳萃取法，即利用超高压科技，以二氧化碳气体来萃取植物精油，提升了VJOSA精油提炼的纯度。  
【芳香疗法的现状】  
　　时至今日，芳香疗法在世界各地风靡开来，大家已将芳香疗法视为一种整体治疗法。美国、法国、德国、日本、瑞士等国家，均已开启医学上的芳香疗法临床试验，并已取得相当成效。英国、德国将芳香疗法纳入正统的医疗范畴中，配合药物治疗，加速病患复原的速度, VJOSA芳香疗法已经在英国多所国立医院成立专科诊疗机构。VJOSA芳香疗法能达到心智、生理和精神方面的平衡，对于终日生活在紧张与忙碌下的现代人而言，芳香疗法在现代都市生活中的应用更为广泛。在欧美发达国家，精油已成为日常生活的一部分，芳香疗法也已渗透到居家生活的每一个角落……  
VJOSA精油
　　前面我们回顾了芳香疗法的演变史，从某种意义上说，芳香疗法史也是精油的发展史。芳香疗法离不开精油，下面我们将和大家一起走进VJOSA精油的芳香世界。
【精油的来源】  
　　精油（Essential Oils）是一种萃取植物的花叶、种子甚至树皮的挥发性芳香物质。自然界某些高等植物其表面接受太阳的能量，经光合作用，把太阳的能量转化成醣份并分泌出精油。精油以微小滴状存在于植物的细胞间隙，密度非常小，接近于水。  
【精油的采收、萃取及储存】  
㈠芳香植物的采收：随着精油使用的推广和普及，目前全世界已形成几大商业化芳香植物栽种基地。土耳其和保加利亚以玫瑰精油闻名，印度是茉莉精油，法属留尼旺岛是天竺葵精油……  
　　一般而言，70公斤的花草大约可生产2公斤的精油。由于植物受到天气和土壤状况的影响，所以精油的产量和品质每年都不一样。此外，精油的产量和品质还有赖于收成的时间，有些植物（例如香油树）得在清晨最芳香时采收；有些植物（包括茉莉）则要在夜晚香气最浓时采收；有些（例如玫瑰）必须在原产地处理……  
㈡精油的萃取：
１、蒸气蒸馏法——最普通的萃取法。把植物放进蒸馏室用蒸气加热，植物中的易挥发部分便会蒸发到蒸气中，这些蒸发气体经冷却和浓缩后，就产生精油和香花水。罗勒、薰衣草、尤加利常用此法萃取。
２、溶媒萃取法——把植物放在圆桶中，先用碳氢化合物溶媒去溶解其精油，然后用蒸馏法来过滤和浓缩此溶液。常用此法萃取茉莉、玫瑰花瓣精油。  
３、高压二氧化碳萃取法——即利用高压，以二氧化碳气体来萃取植物精油，优点是精油的纯度高，但成本也较高。  
４、榨取法——适用于柑桔类水果精油的萃取，方法是压碎水果的外皮以释出果皮底下的精油。  
㈢精油的储存
１、精油易挥发，必须储存于密封完好、深色的玻璃瓶内，避免使用塑胶、易溶解或油彩表面的容器，且放置于阴凉场所避免阳光直射。
２、精油的药用期限为3－5年，所以最好在保存期限内使用，但经过稀释或调制过后的精油，其使用期限会缩至几个月。  
【植物精油、芳香疗法与人体的相互关系】  
　　 植物是不主动摄食其它生物的生物。植物通过光合作用与呼吸作用来自我滋润、自我成长。植物强的再生力与自愈力，就存在于其精油之中。精油由天地间之精华孕育而成，每一种纯植物精油与生俱来或多或少都有抗病毒、驱毒与防腐的天然特性。 
　　芳香疗法是运用植物的生命活力与精华，融入人体生理结构之中，进而完全发挥其天然性、和谐性的疗效。让大自然的气息发挥其蕴藏的无限潜能，开启通往世界的感官之门。  
植物的各部分都有不同的功效：
花果——是植物接受阳光的感觉器官，掌管植物的繁衍功能，因此，花精对于头部感觉器官的刺激作用特别有效，对表皮、皮肤腺体、指甲、头发上皮神经也同样有效。  
枝叶——掌管植物的循环功能、呼吸作用进行新陈代谢，产生植物生长所需的能量，因此嫩叶香精对循环系统及中间皮层的功效特别好。嫩叶香精如迷迭香，它可以对循环器官（如心脏、肝脏、肺脏、脾脏及胃脏等）产生作用，刺激荷尔蒙激素，增进表皮组织的新陈代谢。  
干根——它的功能是吸收养分，如同人体的大小肠。因此，由树根所浓缩而成的香精，可增强消化腺及生殖系统的功能。如在皮肤上使用树根香精，养分则积留在皮下组织中。  
萃取自植物的精油进入人体发挥疗效的路径有两条： 一是透过嗅觉，亦即以鼻子吸入；另外则是经由皮肤吸收。吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶点，并传送到大脑嗅觉区。这些物质会促发神经系统中化学物质的释出，产生镇定、松弛、刺激或提振的效果。  
　　 若是通过皮肤进入，精油分子会在深入皮肤组织后到达血液循环，淋巴循环而运送到身体各器官；待器官利用完毕后，再通过排汗、尿液和呼吸将多余的精油排出。  
一般而言，精油进入人体后，会以三种方式产生影响；
１、精油分子结构很复杂，包含数百种不同的化学物质，这些万分会经由血液循环而运送至身体各处，并且和人体内的化学成分产生反应，进而影响人体系统。  
２、传送到脑部嗅觉区及其周遭系统的精油分子，逐渐使中枢神经产生反应，影响精神及情绪运作。
３、精油的部分成分和身体某些部位关系密切，这些精油分子能有效应用于人体，产生平衡、镇静、振奋、激励等功效。
【精油的功效】  
　　VJOSA精油的功用是多方面的，无论对皮肤、情绪、精神及身体的健康，都有一定的疗效：  
⑴皮肤方面——加速血液循环及细胞的新陈代谢，帮助伤口愈合，加强皮肤的抵抗力及组织力，有效延缓肌肤老化。  
⑵健康方面——能有效畅通循环和疏通经络，加强身体免疫力，排除多余的水分及毒素，调节内分泌，使身体机能达到平衡的状态。
⑶精神方面——能直接刺激大脑神经系统，有效帮助松弛神经，舒缓压力（如檀香、薰衣草、香紫苏等）；同时精油亦可提振精神（如玫瑰、柠檬、杜松等），激发活力，使人精力充沛，信心十足。  
⑷情绪方面——精油能有效稳定情绪，使人思想集中，加强对事物的刺激力，且能帮助心理及生理协调。  
⑸医学方面——部分精油的药性比草药浓70倍，渗透力高，能有效治疗疾病。有些精油有极强的消毒、杀菌、消炎功效，可治疗呼吸系统、消化系统、循环系统等疾病。  
【精油使用的安全性】  
　　一般人常误以为天然的东西就是安全的，然而，许多危险的毒药也是天然的，而且几乎任何东西使用过量都会有危险。因此，使用高度浓缩的精油必须特别小心！
１、精油最好不要内服，除非获得国际认可的芳疗师或医师的指示。
２、精油必须稀释后才能使用，除非有其他特别的建议。
３、柑桔类精油会导致皮肤对太阳紫外线过敏。因此，使用过后8小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。这类精油包括佛手柑、柠檬等。
４、怀孕初期几个月内最好避免使用精油按摩或泡澡，因为某些精油可能会导致月经来潮。另外，某些精油具有促进代谢的效果，使用不当可能会导致脊髓液质流失。这些精油包括紫苏、鼠尾草、杜松子、迷迭香、马荷兰、茴香、丝柏、辣薄荷、香柏木、柠檬草。
５、患有高血压、心脏病、癫痫症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些精油如丝柏、迷迭香，使用前需请教医师或国际认证的芳疗师。
６、精油不能取代药物。因此，使用后如症状持续，一定要看病就医，绝不可因使用精油而放弃原先已在服用或使用的药物。
７、请按照原厂的指示用量，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是香水树、鼠尾草及马荷兰过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用；不同厂家品牌的产品应避免混用。
８、新生儿（两个星期内）不可使用精油。两个星期后可用薰衣草1滴加入浴盆内洗澡。12岁以下儿童所用精油稀释为成人使用量的1/4，12岁以上为成人用量的1/2。
９、皮肤或体质敏感者，使用前请先进行敏感测试。
10、避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。如有任何疑问，必须询问获得国际认证的芳疗师或专业人员。  
【精油的常用八大疗法】  
沐浴篇：如果您平时没有泡澡习惯或还没有体会泡澡好处，请加紧脚步，提高生活品质，享受其中乐趣。将5－6滴精油滴入盛有八分满适温热水的浴缸内，关闭窗户留住香气，浸泡15－20分钟享受芳香的气味，尽量放松、深呼吸。如是敏感肌肤，可调入一汤匙牛奶，因牛奶是天然的催化剂。沐浴不仅带来感官上的愉悦，对身体保健也有助益，可镇静、提神、减缓肌肉酸痛、促进血液循环、改善肥胖等。如体味过重的朋友可用尤加利、薄荷或百裹香泡澡。  
足浴篇：如果您常觉得脚肿胀、酸痛、手脚冰冷，我们建议您不妨试一下。将双足浸泡在滴有4滴精油的温水中15－20分钟，可缓解足部压力，改善血液循环。如患香港脚，先将脚洗干净，然后准备一小盆温水滴入2－4滴天竺葵、茶树或有此功效的精油，浸泡20分钟后，用毛巾把脚擦干即可。  
坐浴篇：在盆中放入适量温水，加入3－5滴精油，坐浴浸泡10－20分钟，可以改善女性生理疾病及预防细菌感染。如患痔疮用茶树、薰衣草、迷迭香共3－5滴或杜松3－5滴浸泡15分钟，可轻按肛门四周帮助血液循环。   冷/热敷：将500ml的温水或冷水滴入3－4滴精油（小孩1－2滴即可），以干净小毛巾沾湿扭干到不滴水状态，敷在患处，大约30秒钟，待毛巾变温或变凉即可。重复以上程序10－15次完成整个治疗。当您运动过度而产生肌肉劳损酸痛时，将2－3滴精油滴入500ml的冷水/温热水中，放入小方巾，拧半干敷10－15次。  
薰香篇：香薰可让空间充满香气，还可净化空气，消除细菌，对于缓解紧张情绪与压力都有相当好的效果。懒人一族不妨试试薰香灯也不错。将3－4滴花草精油滴入盛有八分满温热水的香薰炉或薰蒸器内，再点燃蜡烛即可。薰香疗法适用于治疗呼吸系统疾病，如感冒、鼻塞、头痛、失眠等症状。如头痛可用薰衣草、檀香、天竺葵、柠檬等；失眠可用马荷兰、薰衣草、玫瑰等；镇静可用伊兰、天竺葵、檀香等。  
饮茶法：花草茶产生自然香气与特殊口味，经常饮用可延缓衰老、美化肌肤，让您神清气爽，肤色红润。同时还有治疗感冒、驱散寒气、助消化、祛痰、镇静等作用。泡花草茶时，可按个人口味往杯中加入味料，如蜂蜜、柠檬等。  
漱口法：将1－2滴100%纯植物油在一杯清水中调匀，用于漱口，但千万不能饮用。如有口臭可使用佛手柑、薰衣草等。洁白牙齿使用柠檬等。治疗口腔溃疡、牙龈发炎可用茶树、薄荷。  
保养按摩篇：护肤保养，是芳香疗法的重要功能之一。选用4－5滴100%纯植物精油与10ml的基础油混合做身体及脸部的按摩，能有效改善皮肤松垮，毛孔阻塞，促进细胞再生，平衡油脂分泌，舒解压力，放松情绪等功效。
【VJOSA专业功效配方】

面部皮肤精油调配：

美白	柠檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml
消灭青春痘	肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴+荷荷芭油10ml
消除黑眼圈	乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml
抗衰老	玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄榄油10ml
收敛毛孔	丝柏2滴+天竺葵２滴+依兰+荷荷芭油10ml
淡化、驱逐细纹	檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml
淋巴排毒	香橙5滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml
祛红血丝	薰衣草4滴+薄荷2滴+玫瑰4滴+甜杏仁油10ml
瘦脸	葡萄柚3滴+肉桂3滴+香橙4滴+荷荷巴油10ml
皮肤收紧	天竺葵2滴+乳香4滴+肉桂4滴+玫瑰果油10ml
皮肤发黄	玫瑰4滴+天竺葵3滴+柠檬3滴+玫瑰果油10ml
色斑	玫瑰6滴+香橙2滴+天竺葵2滴+玫瑰果油10ml
严重皱纹	乳香4滴+檀香3滴+洋甘菊3滴+小麦胚芽油10ml
毛孔粗大	柠檬6滴+天竺葵4滴+葡萄籽油10ml
皮肤干，脱皮	洋甘菊4滴+薰衣草2滴+乳香4滴+甜杏仁油10ml

体护理精油调配：

丰胸	玫瑰10滴+茉莉10滴+甜杏仁油20ml
胸部提升	玫瑰10滴+乳香5滴+天竺葵5滴+甜杏仁油20ml
柔嫩体肤	乳香１滴+檀香５滴+玫瑰５滴+伊兰２滴+甜杏仁油20ml
减肥、塑身窈窕	肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油20ml
排除积水、消除水肿	杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml
去除减肥及产后肚纹	橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml
去除宿便，排解毒素	薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml
失眠	乳香4滴+薰衣草8滴+檀香8滴+甜杏仁油20ml
咳嗽	尤加利10滴+薄荷5滴+迷迭香5滴+荷荷巴油20ml
哮喘	尤加利10滴+迷迭香5滴+依兰5滴+荷荷巴油20ml
偏头痛	洋甘菊3滴+尤加利3滴+罗勒10滴+柠檬4滴+甜杏仁油20ml
关节炎	百里香2滴+迷迭香10滴+柠檬8滴+荷荷巴油20ml
胃病	洋甘菊10滴+天竺葵5滴+玫瑰5滴+葡萄籽油20ml
肾病	洋甘菊4滴+乳香8滴+檀香8滴+葡萄籽油20ml
肝病	洋甘菊5滴+玫瑰5滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml
胆结石	尤加利6滴+葡萄柚6滴+薄荷8滴+小麦胚芽油20ml
脾虚	洋甘菊8滴+迷迭香8滴+罗勒4滴+甜杏仁油20ml
心脏	玫瑰10滴+乳香8滴+百里香2滴+小麦胚芽油20ml
低血压	迷迭香10